【毎日一つ追加したルーティン】403. 仕事の合間に入浴をして疲れを緩和していた

【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）

403. 仕事の合間に入浴をして疲れを緩和していた


一日のうちに入浴は複数回です。

仕事で疲れたら入浴です。

入浴をすと疲れが緩やかになります。


理由は、血液の流れが良くなります。

体温が上昇して、免疫が上がります。

免疫が上がると、元気回復です。


仕事の休憩は、入浴です。