【毎日一つ追加したルーティン】405. 仕事をしながら食事をしていた

【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）

405. 仕事をしながら食事をしていた


食事時間は、心が落ち着きます。

氣がゆるんで、ついついYouTubeを見たりしがち。

映画を見ながらポップコーンを食べるように。


YouTubeのトップ画面には、次から次へと、おすすめ動画が。

ちょっとした氣のゆるみは、YouTube沼にハマる仕組み。

これも見なきゃ、次はこれも、また見たいのがある。


仕事モードは、消滅です。


YouTube沼の解決方法は、仕事しながらの食事です。

おやつ感覚で、食事を、つまんでの作業です。

仕事と食事の組み合わせは、もっとも合理的です。


食事は、脳の疲れを癒してくれます。

癒されながらの仕事は、マラソンの給水ポイント。

仕事をストップしないで、ゴールテープを切れます。


食事時間を、労働時間へと変化です。