【今日の朝昼食】炭水化物を食べないで実験！

今日の朝昼食です。

【朝食】

・やまざき酒まんじゅう

【昼食】

・昔のままの野菜天

・おかめ納豆ミニ3極小粒

炭水化物を、食べません。

以降～仕事効率を観察しました。

結果、あんこの砂糖が血糖値を上げていました。
眠くなりました。