2026年01月05日
まいばすけっと。
【GLICOSEブドウ糖30g】です。価格は、¥108(税抜き)。お昼までは、朝一の仕事効率を維持したいもの。
食べると、ぼーっとします。そこで、固形ゼリーという訳です。今回は、脳の栄養素補給でお馴染みのブドウ糖入りです。
さっそく、飲みました。味は、ラムネ風味です。
結果は、お腹の減りが約2/3改善しました。…
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2025年11月30日
今日は、断食の予定でした。
朝から19時までは、玄米茶オンリー。
今までは、
集中したいので、食べないように。
しかし、「逆もまた真なり」。
集中しているので、お腹が空きません。
断食中は、野生化。
感覚が、研ぎ澄まされています。
手が止まることは、ほぼ、ありません。
断…
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2025年09月18日
「新しい携帯電話は、高くて買えない」。
「パソコンの値段は、どんどん上がっていくし」。
「アフィリエイトをしたくても、できないわ」。
そんな事は、ありません。
0円で、お気に入りの携帯電話が買えます。
0円で、憧(あこが)れのパソコンが買えます。
「そんな、うまい話がある訳ない…
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2025年06月11日
アフィリエイトを始めた頃のキーボードです。
一番叩いているキーがありました。
一位は、Aです。
穴が開きそうです。
二位は、Kでした。
ローマ字入力です。
母音は、a i u e o。
あかさたなはまやらわ
Aa ka sa ta na ha ma ya ra wa。
KKa ki ku ke ko
結果的には、か行…
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2025年03月11日
【断食】五日目:
飲んだもの:緑茶(熱いお茶が美味しい)、甘酒、、みそ汁、絹豆腐、トルティアチップス、ピーナッツ、トマトジュース(砂糖)
■睡眠時間:約6時間
睡眠0時
起床6時
■仮眠:約3時間+数時間
■お通じ:飲食
★一日目×なし:お茶
★二日目×なし:お茶
△三日目◯あり(茶色):「…
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2025年03月09日
【断食】四日目:
飲んだもの:緑茶(熱いお茶が美味しい)、甘酒
■睡眠時間:約6時間
睡眠0時
起床6時
■お通じ
一日目×なし:お茶
二日目×なし:お茶
三日目◯あり(茶色):甘酒
四日目◯あり(黄土色):お茶、みそ汁、絹豆腐
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断食四日目です…
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2025年03月08日
【断食】三日目:
飲んだもの:緑茶(熱いお茶が美味しい)
睡眠時間は、6時間以上(増えた)
お腹は、空いていない
甘いものが食べたい衝動にかられる
断食をやめようかという誘惑がある
空虚を味わう
食べない世界が、つまらなく感じる
動きがゆっくり
食べ物への感謝(ど…
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2025年03月07日
【断食】二日目:
飲んだもの:緑茶(同ルーティン)
朝一の集中力は、16時間持続。
体に脂肪があるうちは大丈夫。
睡眠時間は、約6時間(変化なし)
顔の薄いシワは無くなり、深いシワは浅くなった(若返った)。
お腹は空いていない。
食事は喜ぶために食べていた。
食べない事…
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2025年03月07日
【断食】1日目
飲んだもの:緑茶
・脂肪が無くなるまでは、大丈夫と認識。
・2週間まで?!
※ 断食をされる方は、医師の指導の下(もと)で行ってください
※ このブログは、断食を推奨していません
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断食一日目です。
日の出後…
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2025年03月06日
今日、ヴィーガン生活で変化がありました。
劇的な転換点です。
その要因は、「食べない時間が我慢ではなく、心地よくなった」ことです。
割引のお惣菜や弁当
↓
様々なダイエット
↓
じょじょに食べる物が減っていく
↓
最終到達食
・トマトジュース(たまに砂糖入れ)
・もやし…
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