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ダイエーです。 ベストプライスSpaghetti（スパゲッティ）価格￥228（税抜き） 太さ1.7mm内容量1kgゆで時間9分 二パックを、購入です。 じつは、最近の主食です。とくに、ペペロンチーノ専用です。 相場は、米5kg4000円パスタ5kgは、1140円ですから・・・コスパは、約1/4です。

Y'sマートです。 POCARI SWEAT（ポカリスエット）価格￥109（税抜き）二袋を、購入です。 　　　↑ポカリスエットは、発汗により失われた水分、電解質をスムーズに補給する健康飲料です。 と記載されていました。 健康　=　ポカリスエットです。

Y'sマートです。 POCARI SWEAT（ポカリスエット）一袋は、￥109（税抜き）でした。地域最安値です。 二袋を、購入です。 ペットボトルにしませんでした。あえて、コスト高の粉末バージョンです。理由は、ブドウ糖です。 入浴後の水分補給で飲みます。

DAISO（ダイソー）です。 かぎ針価格￥100（税抜き）四本を、購入です。 最大は、10/0号と7.5/0号でした。 ツボ押しに使います。

Seria（セリア）です。 SOFT SANDALS21cmSサイズです。 ￥100（税込み）。二セットを、購入です。 理由は、爪先立ちダイエットです。 半分履けるのを、確認して来ました。

西友です。 アサヒシリアルホワイト1本満足バー 二本を、購入です。 じつは、50%がフルーツ！レーズン、ドライクランベリー、ブルーベリー加工品、マンゴー加工品など。 栄養素は、八種類です。鉄、ビタミンB1.B2.B6.B12.E、カルシウム、食物繊維。一本のカロリーは、188kcalです。 ホワイトチョコレートは最小限で最大効…

Y'sマートです。 国内産鮮野菜使用まるぶん昔のままの野菜天 価格は、なんと￥177（税抜き）でした。最安値の下限です。二パックを、購入です。 原材料は、スケトウダラ、グチ、タチウオ、その他。キャベツ、人参、玉ねぎ、ゴボウ。 トータルでは、ついに50パック目を到達。￥177×50パック=8850円（税抜き）意外にも、8850円（…

まいばすけっと。NATURAL MINERAL WATER 天然水 2Lです。二本を、購入です。 一本価格は、￥69（税抜き）。トータルでは、21本目です。じつは、ストックが0本でした。 原因は、AQUARIUS（アクエリアス）の粉末飲料です。 水分補給補給のハイペースが異常です。

Y'sマートです。 ヤリイカゲソ握り価格￥499（税抜き）　　　↓30%引き。価格￥349（税抜き）でした。 わさび　&　しょうゆ。 ちなみに、お店に行ったのが20時過ぎ。 20％引き　と　30％引きが混在でした。

西友です。三陸産イワシの竜田揚二パックを、購入です。価格￥299（税抜き）　　　↓なんと、￥215（税抜き）でした。 まずは、ペーパーで油を抜きます。 素材が、良い品。わさび醤油で、妥協無しです。今回は、改めて竜田揚げの偉大さを痛感。 今度は、揚げたてを、ご飯で食べたいです。