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今日は、断食になりました。 断食をしようとは、思っていません。 氣が付いたら、何も食べていませんでした。 食べてもいいし、食べなくてもいい。 24時間の断食は、苦しくはありませんでした。 お腹が空いている状態を、我慢もしてません。 我慢は、峠を越えると心地よくなるのを知っていま…

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