"一日一つの当たり前"の記事一覧

【不定期で追加したルーティン】494. 立って仕事をしていた

【不定期で追加したルーティン】 494. 立って仕事をしていた 現在、立って仕事をしています。 理由は、自然に背筋が伸びるから。 背筋を伸ばすと、気持ち良いですよね。 立つ = 背筋が伸びる 人間は、背筋を伸ばさないと立てないのです。 脳の血流を感じるくらい、気分がスッキ…

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【今日の仕事ルーティン】1.一日一サイト以上完成していた(最後の項目)

【今日の仕事ルーティン】 ・小さな階段を、徐々に大きな階段にして上っていた ・フォーカスする仕事を一点に決めていた。 ・ネガティブ思考は、無かった ・すべて、予定通り ・自分は神(みな神:とてつもない能力を発揮) 今日の仕事 ・一サイト以上完成していた

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【毎日一つ追加したルーティン】493. 仕事環境を人に見られる場所にしていた

【毎日一つ追加したルーティン】 493. 仕事環境を人に見られる場所にしていた この世の中になるのが、陰陽の法則。 陰と陽は、等価のバランスです。 たくさん仕事をすると、遊びたくなり。 爆睡すると、仕事がしたくなります。 仕事で成果を出すためには、陰に何を当てはめるかです。 …

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【毎日一つ追加したルーティン】492. もやしを主食にしてダイエットをしていた 

492. もやしを主食にしてダイエットをしていた 最近は、もやし焼きそばを食べています。 もやしのカロリーは、100gたったの約15kca。 焼きそばの麺量を増すのに役立ちます。 一日の摂取カロリーは、確実に消費カロリーを下回ります。 痩せるのが決まっているダイエット法です。 ネットで調べますと、…

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【毎日一つ追加したルーティン】491. 仕事の意義:人間として生きている間に成長するため。

【毎日一つ追加したルーティン】 491. 仕事の意義:人間として生きている間に成長するため。   宇宙がビッグバンで誕生しました。 小宇宙→銀河団→銀河→太陽系→惑星 惑星→微生物→植物→無脊椎動物→脊椎動物→人間 人間は進化の途中です。 生きるためには、ライフワークが必要で…

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【毎日一つ追加したルーティン】489. エスカレーターは、歩いて運動&時間節約をしていた

【毎日一つ追加したルーティン】 489. エスカレーターは、歩いて運動&時間節約をしていた エスカレーターは、立って利用される方が多いです。 左右どちらかを開ける習慣は、急いでいる人のため。 関東は、左側に立って右側を開けます。 関西は、右側に立って左側を開けます。 自分は…

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【毎日一つ追加したルーティン】488. YouTubeの娯楽映像を見る時間を霊格向上時間にチェンジした

【毎日一つ追加したルーティン】 488. YouTubeの娯楽映像を見る時間を霊格向上時間にチェンジした 仕事で疲れてくると、娯楽が欲しくなります。 「仕事」vs「娯楽」   仕事の対局が娯楽。    陰陽の法則です。 手軽に娯楽を味わえるのは、YouTubeです。 …

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【毎日一つ追加したルーティン】487.YouTube視聴時間を公開してダラダラ見防止をしていた

【毎日一つ追加したルーティン】 487.YouTube視聴時間を公開してダラダラ見防止をしていた YouTube視聴は、陰陽の関係。 プラスになる分、マイナス面があってバランスが取れます。 もともと、0からスタートしたアフィリエイト。 YouTubeでは、肝を掴むことができました。 …

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【毎日一つ追加したルーティン】486.食後にお茶を飲んで眠気防止をしていた

【毎日一つ追加したルーティン】 486.食後にお茶を飲んで眠気防止をしていた 食事後は、眠くなります。 眠いと仕事効率が下がります。 三食で三回睡魔が襲ってくる計算です。 仕事時間確保の解決策は、濃いお茶です。 ほうじ茶に、お砂糖を入れて飲みます。 甘くすると、超濃いお茶…

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【毎日一つ追加したルーティン】485. LEDランプで仕事をしていた

【毎日一つ追加したルーティン】 485. LEDランプで仕事をしていた 蛍光灯の電気代は、LEDライトの約三倍です。 年間では、数万円以上になる事もあります。 しかし、LEDランプの最大メリットは、仕事効率です。 昼用の白色光は、圧倒的に文字が見やすく目が疲れにくいです。 …

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