【毎日一つ追加したルーティン】308. 比較していない
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
308. 比較していない
自分を、けっして卑下（ひげ）しません。
比較は優劣を発生させます。
比較をしなくて済む方法があります。
それは、自分を信じていることです。
世の中は、自分の思いが叶う仕組み。
ならば、他人を気にする必…
"一日一つの当たり前"の記事一覧
【毎日一つ追加したルーティン】307. 目が覚めた瞬間にアファメーションをしている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
307. 目が覚めた瞬間にアファメーションをしている
睡眠、仮眠後の起き掛けにはアファメーションをしています。
ウトウトしている時間には、スケジュールを頭で確認しています。
朝一は、もっとも集中力が高い時間帯。
目が覚めた瞬間は、…
【毎日一つ追加したルーティン】306.朝一直ぐに絹豆腐を食べている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
306.朝一直ぐに絹豆腐を食べている
昼食時間を食べないで過ごせる対策をしています。
朝一で朝食を食べています。
通常の食事サイクルは、木綿豆腐、麹味噌汁、緑茶です。
三種類の食事ルーティンで＋ダイエットを促進しています。
…
【毎日一つ追加したルーティン】305. 窓を定期清掃している
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
305. 窓を定期清掃している
窓を掃除しました。
部屋と窓の掃除はワンセットです。
汚れに気がついたら、どこであろうと掃除をしています。
掃除＝スッキリ＝仕事の気分爽快です。
【毎日一つ追加したルーティン】304. ディフューザーを定期清掃している
【毎日一つ追加したルーティン】
304. ディフューザーを定期清掃している
水蒸気に菌が発生していないよう注意しています。
ディフューザー内を見た時には、浮遊物の監視です。
浮遊物のある水蒸気は、咳き込みます。
安全安心の水蒸気は、仕事効率を上げます。
…
【毎日一つ追加したルーティン】303. カーテンを洗濯している
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
303. カーテンを洗濯している
定期的にカーテンを洗濯しています。
ディフューザーを使用しているとカビが発生しやすくなります。
綺麗なカーテンは、仕事に影響を及ぼします。
整理整頓清掃は、収入を上げる一要因でした。
…
【毎日一つ追加したルーティン】303. 「気功水＋精油」を吸いながら仕事をしている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
303. 気功水＋精油を吸いながら、仕事をしている
顔の方にディフューザを向けて、作業をしています。
噴射される霧は、気功水に精油を投入しています。
つねにリフレッシュした気持ちで、仕事をしています。
大自然のエネルギーを、仕事に活用…
【毎日一つ追加したルーティン】302. データ分析を収益に繋げている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
302. データ分析を収益に繋げている
過去データは利益に直結しています。
【毎日一つ追加したルーティン】301. 万が一のスペアを用意している
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
301. 万が一のスペアを用意している
パソコンが壊れた→マンガ喫茶で作業。
キーボードが壊れた→交換品を用意。
スマホが壊れた→保険に加入（当日～2日以内に代替品が郵送）
・・・と。
何であっても、いざという時の第二候補は…
【毎日一つ追加したルーティン】300. ゴミ拾いをしている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
300. ゴミ拾いをしている
日常で気になったゴミは、拾っています。
徳には、陽徳と陰徳があります。
ゴミ拾いが人から見られていると、陽徳です。
誰も観ていない場合は、陰徳です。
陽徳は、今世に運としてやってきます。
陰徳は、…
【毎日一つ追加したルーティン】299. 自分が正しい
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
299. 自分が正しい
陰と陽。
私と、他人。
エゴと、利他。
顕在意識と、潜在意識。
自分と、ハイヤーセルフなど。
一般的には、自分は不完全な存在だと捉えがち。
しかし、心をコントロールした人間は最強です。…
【毎日一つ追加したルーティン】298. 仕事を10時間で一ブロックにしている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
298. 仕事を10時間で一ブロックにしている
仕事を一旦スタートしたらノンストップの仕組みにしました。
短距離走を10本だと途中で止まります。
長距離走を一本だと止まれません。
違う例えでは、各駅停車列車は終着駅まで止まりまくりです…
【毎日一つ追加したルーティン】297. 寝起き後のインスピレーションを重要視している
【毎日一つ追加したルーティン】
297. 寝起き後のインスピレーションを重要視している
起き掛けの一秒は貴重です。
朝起き掛けの仕事は、スムーズです。
引っかかる事がありません。
一日のスタートダッシュは、朝一で決まります。
朝一で頭に浮かんだり、考えたりすることを大切にしまし…
【毎日一つ追加したルーティン】296. やれる時にやり、できない時にはやらない（陰陽）
【毎日一つ追加したルーティン】
296. やれる時にやり、できない時にはやらない
仕事は、やれる時には、とことんやりました。
出来ない時には、やりませんでした。
陰陽のバランス。
原因があって結果があります。
割り切りました。
現在を、受け入れました。
…
【毎日一つ追加したルーティン】295. ブログ運営の趣旨は仕事ノルマ達成
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
295. ブログ運営の趣旨は仕事ノルマ達成
予定表、文章、画像の選定など、仕事ノルマのためのブログでした。
何も書かなくても仕事ノルマが達成できたらOKです。
人のためのブログではなく仕事ノルマ達成のためのブログでした。
もう一回、初…
【毎日一つ追加したルーティン】294. 細かことを気にしなかった
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
294. 細かことを気にしなかった
仕事ノルマを達成することが一番です。
それ以外は、悪く言えば適当、良く言えば時間をかけずに終わらせる。
仕事のノルマ以外には、神経を使いませんでした。
【毎日一つ追加したルーティン】293. 世の中には仕事しかない
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
293. 世の中には仕事しかない
頭には仕事のことだけがありました。
【毎日一つ追加したルーティン】292. 寝起き後は食べていない飲んでいない
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
292. 寝起き後は食べていない飲んでいない
寝起き後の貴重な仕事時間を大切にしいます。
【毎日一つ追加したルーティン】291. サボテンを部屋においた
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
291. サボテンを部屋においた
サボテンは、生命力の強い植物です。
水やりは、月一でOKというタフさ。
サボテンを観ながら仕事をしました。
年に一回咲く花は、一年間の努力の結晶をお祝いしてくれます。
…
【毎日一つ追加したルーティン】290. 椅子の背もたれを頼らず自立で背筋を伸ばした
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
290. 椅子の背もたれを頼らず自立で背筋を伸ばした
仕事効率アップの方程式があります。
背を伸ばす＝仕事がはかどる
この方程式は、自立式で背筋を伸ばすシステムです。
【毎日一つ追加したルーティン】289. 微生物菌を食べた
【毎日一つ追加したルーティン】
289. 微生物菌を食べた
微生物群の多い食品を食べました。
微生物は、満腹感を増幅してくれます。
結果、カロリーを抑制してくれます。
微生物や菌は、きのこ、乳酸菌、野菜、果物、ナッツ類、つけもの、甘酒など。
自然の形そのままに多く存在します。
…
【毎日一つ追加したルーティン】288. 断食日を増やしていった
【毎日一つ追加したルーティン】
288. 断食日を増やしていった
断食期間を延長しながら仕事効率を上げました。
断食日、通常日
↓
断食日、断食日、通常日
↓
断食日、断食日、断食日、断食日、通常日
断食日が増えると、仕事の悩みの半分は解決します。
食べない＝眠くなり…
【毎日一つ追加したルーティン】287. 集中できる時間帯の仕事を効率よく終わらせた
【毎日一つ追加したルーティン】
287. 集中できる時間帯の仕事を効率よく終わらせた
仕事には、やるべき順番があります。
仕事ノルマは、収益に直結します。
毎日のノルマ達成は、必須条件です。
ノルマ達成があって生活が成り立ちます。
脳の調子が良い時間帯があります。
インス…
【毎日一つ追加したルーティン】286. 陰陽（陰のときこそ大逆転の伸びしろがある）
286. 陰陽（陰のときこそ大逆転の伸びしろがある）
陽は順調です。
何の問題もありません。
ぎゃくに陰がやってくることでバランスが取られます。
陰陽＝プラスマイナスゼロです。
自然界は、双極があって成り立っています。
仕事のノルマ達成時は、順調です。
仕事のノルマが達成…
【毎日一つ追加したルーティン】284. 仕事のノルマ表をチェックしている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
284. 仕事のノルマ表をチェックしている
毎日のノルマを完成させ印をつけています。
ノルマは8分割しています。
最終的には、一時間で1/8ノルマ完成させます。
結局、アフィリエイトで月収３５０万円・・・のブログは、この一つのルーティンを…
【毎日一つ追加したルーティン】283. 仕事の覚悟を決めた
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
283. 仕事の覚悟を決めた
仕事をやりまくる→生きる
仕事で火事場のバカ力を出さない→死ぬ
やるか、やらないか。
究極の二択。
どっちを選ぶか。
やりまくるを、選びました。
【毎日一つ追加したルーティン】282. 主食の豆腐を大量買いして粗食を日常化している
【毎日一つ追加したルーティン】
282. 主食の豆腐を大量買いして粗食を日常化している
タンパク質を、主食にしています。
復食は、野菜類です。
決まった食事の日常化は、爆食というリバウンドを防ぎます。
それしか無いと、体を慣らしています。
お腹を満たす基準は、健康食です。
…
【毎日一つ追加したルーティン】281. 気分転換は顔を洗ってリフレッシュしている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
281. 気分転換は顔を洗ってリフレッシュしている
顔を洗ってスッキリさせています。
気分が一新しています。
定期的に顔を洗っています。
気分を入れ替えて仕事をしています。
【毎日一つ追加したルーティン】280. 【毎日一つ追加したルーティン】は、「た」ではなく「ている」で統一している
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
280. 【毎日一つ追加したルーティン】は、「た」ではなく「ている」で統一している
～た。の意味は、一回で終わりも含まれます。
自然界は、言葉を忠実に実現します。
願いが叶いずらい理由は、言葉の軽視です。
～している。の意味は、継続です。…
【毎日一つ追加したルーティン】279. 朝、食後、就寝前に歯を磨いた
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
279. 朝、食後、就寝前に歯を磨いた
歯を大切にしました。
【毎日一つ追加したルーティン】278. 継続は力
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
278. 継続は力
水滴が落ちた石灰は、時間をかけて固まります。
最後には、立派な鍾乳石になります。
何十年、何百年、何千年・・・
あせって仕事をするも良し。
ゆっくりと前に進むも良し。
たまには、休憩するも良し。
…
【毎日一つ追加したルーティン】277. 微生物群豊富な味噌汁を飲んだ
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
277. 微生物群豊富な味噌汁を飲んだ
午前中は、仕事効率の良い時間帯です。
固形物を食べない方が好都合です。
食欲を無くす対策としては、生きた味噌の汁を飲みました。
味噌汁は、具無しです。
体内に微生物群を入れることで食欲を抑えま…
【毎日一つ追加したルーティン】276. トイレ掃除をした
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
276. トイレ掃除をした
トイレ掃除でスッキリした。
仕事の成功者は、トイレ掃除をしています。
成功者の取り組みをマネしました。
トイレが綺麗な店舗は、繁盛している傾向にあります。
トイレを綺麗にする裏には様々な利点があり…
【毎日一つ追加したルーティン】275. 常時サーバーのメンテナンス時間を確認している
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
275. 常時サーバーのメンテナンス時間を確認している
ドメイン取得の際に作業がストップしないよう対策をしました。
対策は、サーバーのメンテナンス時間の確認です。
サーバーのメンテナンスは、告知後、数日の余裕があるのが普通です。
緊急の場…
【毎日一つ追加したルーティン】274. 石鹸で髪や体を洗った
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
274. 石鹸で髪や体を洗った
経皮毒を最小限にしました。
自然派石鹸で体を洗いました。
髪も、細かい泡立ち石鹸なので大丈夫です。
【毎日一つ追加したルーティン】273. 午前中は固形物を食べなかった
【毎日一つ追加したルーティン】
273. 午前中は固形物を食べなかった
午前中は具無し味噌汁を飲みました。
眠くなるのを防止しました。
食欲を抑えてくれるのが、生きた味噌です。
呼吸をしている味噌です。
微生物群は、お腹を満たしてくれます。
仕事効率の良い午後を有効活…
【毎日一つ追加したルーティン】272. 【熱いお湯】を飲んでいる
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
272. 【熱いお湯】を飲んでいる
お湯は、0kcal です。
美味しいダイエット飲料です。
美味しい水を沸かすと、美味しいお湯になります。
光熱費かかりますが・・・
気功水を沸かして飲んでいます。
気功水は、水に波動CD…
【毎日一つ追加したルーティン】271. 主食の豆腐を大量買いして粗食を日常化している
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
271. 主食の豆腐を大量買いして粗食を日常化している
豆腐の買いだめは、ダイエットを促進します。
理由は、食品を購入しに行くのがめんどくさいからです。
10丁で二日分、20丁では四日分持ちます。
一回買い物に行くごとに食べたい欲求を…
【毎日一つ追加したルーティン】270. 23時59前に寝て0時以降に起きるとインスピレーションが浮いただける（過去…
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
270. 23時59前に寝て0時以降に起きるとインスピレーションが浮いただける
起きて～17時までが仕事時間です。
仕事効率の悪い時間帯に仕事はしません。
陰陽の法則があります。
ダラダラ仕事をしても仕事時間にカウントされます。
早…
【毎日一つ追加したルーティン】269. パソコン画面、キーボード、ディスプレイを清掃してから作業をしている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
269. パソコン画面、キーボード、ディスプレイを清掃してから作業をしている
仕事で一番身近な存在が、パソコンです。
パソコンを清掃してから、仕事をスタート。
スッキリした気分は、仕事効率を上げます。
毎回、作業前は、キーボードやディスプ…
【毎日一つ追加したルーティン】268. 作業時間報告では、終了時間を記入してから次の行動をしている
【毎日一つ追加したルーティン】
268. 作業時間報告では、終了時間を記入してから次の行動をしている
始まりと終わりを明確にしました。
作業時間の記入は、スタートと終了がワンセット。
正確な情報記入は、本質をとらえます。
一日、一週間、一ヶ月、一年・・・
少しの違いは、大きな差…
【毎日一つ追加したルーティン】267. 仕事の「やる氣」が無くなったら場所を変えている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
267. 仕事の「やる氣」が無くなったら場所を変えている
集中力が無くなったら仕事環境を変えています。
同じ場所で仕事をしていると、イライラする事があります。
一番早い解決方法は、仕事場所の変更です。
仕事場所が変わると、新しいスタートが…
【毎日一つ追加したルーティン】266. 自然リズムで行動している
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
266. 自然リズムで行動している
朝日が昇る前に起きてインスピレーションをもらいました。
インスピレーションを行動しました。
太陽が沈んだら寝る準備をしました。
人間の自然リズムは、太陽を浴びることで整います。
朝、太陽の登る…
【毎日一つ追加したルーティン】265. エンジェルナンバーで天使のメッセージを受信した
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
265. エンジェルナンバーで天使のメッセージを受信した
そのつど、ピンときた「ぞろ目」に反応しました。
「何かある」と感じた時は、ネット検索です。
天使から多角的な意見を貰いました。
人間は、じょじょの変わっています。
自分をトコ…
【毎日一つ追加したルーティン】264. 毎食後に歯を磨いている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
264. 毎食後に歯を磨いている
食後は歯を磨いて、スッキリしました。
気分をフレッシュしてから、仕事をしました。
気持ちを変えて仕事に取り組めるチャンスは、最大限活用しました。
263. 全ての自分につながって仕事をしている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
263. 全ての自分につながって仕事をしている
人間は、原子の集合体です。
人間→分子→原子→原子核＋電子→中性子＋陽子→クォーク＋グルーオン→・・・氣の粒子・・・想念の粒子・・・・・・一個の素粒子（これ以上小さくできない粒）。
この世の中は一…
【毎日一つ追加したルーティン】263. 全ての自分につながって仕事をしていた
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
263. 全ての自分につながって仕事をしていた
人間は、原子の集合体です。
人間→分子→原子→原子核＋電子→中性子＋陽子→クォーク＋グルーオン→・・・氣の粒子・・・想念の粒子・・・・・・一個の素粒子（これ以上小さくできない粒）。
この世の中は一…
【毎日一つ追加したルーティン】262. 寒いときには靴下を何枚も重ね履きしてポカポカにしている
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
262. 寒いときには靴下を何枚も重ね履きしてポカポカにしている
足湯は、体をも温めます。
寒いときに暖房をつけると頭がぼーっとします。
着込む＋足を温めるとこによってスッキリした脳を維持します。
脳は、冷却した方が処理スピードが速く…
【毎日一つ追加したルーティン】261. 社会貢献をした
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
261. 社会貢献をした
人が知らなかった情報。
人が知っていると得をする情報。
人に役立つ情報、人を助ける情報。
人が知らないとマズイことになる情報。
など。
収益ベースではない仕事をしました。
社会貢献的情報を提…
【毎日一つ追加したルーティン】260. 新しいビジネス分野に取り組んでいる
【毎日一つ追加したルーティン】（過去完了形）
260. 新しいビジネス分野に取り組んでいる
心に秘めていた仕事をやりました。
ニュービジネスに取り組みました。
複数の仕事をしました。
一つには、こだわりません。
多面的な視点で仕事を増やしました。
他者が、やっていない…